以为 Mac mini 上的 Agent 一直在跑？用 pmset 审计睡眠并加心跳

「以为一直开着」和「真的没睡过」不是一回事

很多人把 Claude Code、定时脚本或长任务放到 Mac mini 上，心里默认：机器不关机，Agent 就 7×24。过几天回头一看，任务断了、会话没了，才发现系统其实睡过很多次。

常见错觉有这些：

1. 屏幕灭了不等于在干活：显示器休眠和系统睡眠不是一回事；系统一睡，终端会话、未持久化的进程都会停。
2. 「插着电」也不自动防睡：能耗策略仍可能允许空闲睡眠，尤其是远程连上又断开之后。
3. Agent 自己不会喊救命：Claude Code 卡在半截、tmux 会话没了，你不主动查日志，几小时都可能不知道。
4. 笔记本合盖习惯带到了常开机：设置里还留着「一段时间后睡眠」，远程机器也会中招。

要把「常开」做成可验证的状态：先审计睡眠，再改策略，最后加心跳。

准备清单

• 一台打算常开的 Mac mini（整机独享），已装 Claude Code，并用你自己的账号登录
• SSH 或 UU 远程连接，能进终端看日志
• 建议长任务放在 tmux / screen 里，避免远程断开后前台会话直接消失
• 先在有人看着时做完审计与验收，再交给过夜任务

步骤一：用 pmset 做一次睡眠审计

在终端执行（只读，不会改设置）：

``bash pmset -g pmset -g assertions pmset -g log | grep -E 'Sleep|Wake|DarkWake|Entering Sleep|Wake from' | tail -80 ``

怎么读：

• pmset -g：看当前睡眠相关策略（如 sleep、disksleep、displaysleep）。若 sleep 不是 0，空闲一段时间后系统仍可能睡。
• assertions：看有没有进程在声明「别睡」。没有可靠断言时，空闲更容易进睡眠。
• 日志片段：统计最近一段时间里 Sleep / Wake 出现的次数。若你以为「一整天都在跑」，日志里却有成串睡眠记录，就说明常开假设已经破了。

把结论记下来：最近 N 小时睡了几次、大约间隔多久、是否总在远程断开后出现。后面改设置要以这份记录为准，而不是凭感觉。

步骤二：把「防睡」写成明确策略

审计完再改，避免盲目开关：

1. 系统设置 → 节能 / 锁定屏幕（名称随 macOS 版本略有差异）：关闭「闲置时自动睡眠」一类选项；显示器休眠可以保留（省电、不必然等于系统睡眠），但系统睡眠要按常开机目标关掉或设得很长。
2. 用 pmset 核对（改之前先备份当前输出）。目标是让策略与「这台机器专门跑长任务」一致；改完立刻再跑一次 pmset -g 确认。
3. 临时保活：对单次长任务可用 caffeinate -dims 包一层，例如在 tmux 里：

``bash tmux new -s agent caffeinate -dims claude ``

caffeinate 适合「这一会话别睡」；机器级策略适合「这台机本来就不该睡」。两者可以一起用，但不要只靠临时命令而忘记改系统策略。

1. 远程工具别误关电源：UU 远程连接或 VNC 断开后，确认没有「断连即睡眠」之类的第三方设置。

改完后再抓一次 pmset -g log：空闲一两个小时，不应再出现成串的意外 Sleep。若还有，继续查 assertions 与第三方软件。

步骤三：加一层心跳，证明「Agent 还活着」

防睡解决「系统还醒着」；心跳解决「会话还在干活」。最小可行做法：

1. 在跑 Claude Code 的 tmux 会话里，让任务周期性写一个本地文件，例如 ~/agent-heartbeat/last_ok（内容写时间戳即可）。
2. 另开一个轻量检测（本机 launchd 或 cron）：每隔几分钟读该文件；若超过约定阈值未更新，写一条告警到日志，或通过你自己的 Telegram Bot / webhook 通知（令牌放本机环境变量，不要写进仓库）。
3. 区分两类失败：

- 心跳停了、但 tmux ls 还能看到会话 → 多半是任务卡住或进程退出，需要接回去看 transcript。 - 心跳停了、会话也没了 → 先查是否又睡眠/重启，再查 pmset 日志。

心跳脚本保持简单：只证明「最近还活过」，不要在心跳里塞密钥或大段业务逻辑。

步骤四：把审计与心跳留在常开的新加坡 Mac mini 上

笔记本合盖、家里临时机断电、Wi-Fi 抖动，都会让「以为常开」再次失效。更稳的做法是：

1. 整机独享的新加坡 Mac mini 常开，Claude Code、tmux、心跳脚本都装在这台机器上。
2. 日常用 SSH 看 pmset 与心跳文件；需要图形界面时再用 UU 远程连接。
3. 每台机器一个固定专属地址，浏览器即可 SSH / VNC；策略与脚本只维护一份，避免「这台改了、那台忘了」。
4. 每周扫一眼睡眠日志：不是每天盯着，但要能在异常后快速对比「上次正常时的基线」。

这样你出门再连回来，看到的是同一套已经验证过的防睡策略和心跳，而不是「机器好像亮着、任务却不知何时停了」。

建议验收清单

1. pmset -g 显示的睡眠策略符合常开目标；空闲测试后日志无明显意外 Sleep。
2. 长任务在 tmux 里跑；SSH 断开再连上可 tmux attach。
3. 心跳文件按约定更新；故意停掉任务后，告警能在阈值内出现。
4. 远程断开不会单独触发系统睡眠（用日志验证，不靠感觉）。
5. 仓库与公开文档里没有机器地址枚举示例，也没有把心跳令牌写进代码。

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先审计睡眠，再改策略，最后加心跳——「常开」才会从口头承诺变成可验证的状态。

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